Visi žinome, kas yra kaklo ir pečių nuovargis ir kokį diskomfortą jis suteikia. Keletą valandų sėdint vienoje vietoje, sunku susikaupti, taip pat kūnas reikalauja poilsio. Sprando ir pečių juostos skausmas virsta rimtu rūpesčiu. Pastovus stresas, galvos skausmas, pablogėjusi atmintis, sutrikęs miegas – taip pat puikiai pažįstami dalykai? Šios problemos pačios neišsispręs, o tik gilės ir trukdys kokybiškai dirbti ir poilsiauti.

Šis masažas skirtas norintiems panaikinti susikaupusią įtampą pečių juostoje. Pečių juostos masažas rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ir kenčia skausmą pečių juostos bei kaklo srityje. Pečių juostos masažas gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis ir ramina nervinę sistemą. Masažas skiriamas esant fiziniam ir protiniam nuovargiui, padidėjusiam jautrumui, stresui, nemigai.

Atliekant pečių juostos masažą, mechanine jėga veikiami kaklas, trapecinis bei nugaros platusis raumenys. Atpalaiduoja įtemptus kaklo ir pečių juostos raumenis, malšina kaklo, galvos skausmus, galvos svaigimą, mažina padidėjusį jautrumą ir įtampą. Kadangi esama stambių kraujagyslių ir limfagyslių, aktyvinama kraujotaka, ir padedama rinktis limfai į limfinius mazgus.

Po masažo procedūros atsiranda šilumos, komforto, atsipalaidavimo pojūtis, pagerėja bendra savijauta, padidėja sąnarių judrumas, kvėpavimas tampa lengvesnis, laisvesnis. Pečių juostos masažas atstato darbingumą, gerina savijautą, stiprina fizinę bei emocinę sveikatą.

Kontraindikacijos (Nerekomenduojamas kai esama) :

  • hipertoninės ir hipotoninės krizės;
  • aukšta temperatūra, ūmus uždegimas;
  • nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims;
  • įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos; pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos);
  • limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai;
  • alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams;
  • onkologinės ligos;
  • aktyvi tuberkuliozės forma; I ir II stadijos sifilis bei kitos venerinės ligos; kraujo arba širdies nepakankamumas;
  • pilvo ertmės organų ligos.

Masažo trukmė: 20 min.