Nuolat maudžia pusiaują, sunku pasilenkti ir sėdėti, o naktį nerandate patogios padėties? Juosmens - kryžmens masažas padės jums atsikratyti varginančių skausmų nugaros apatinėje dalyje.
Juosmens – kryžmens masažas taikomas esant įtampai, nuovargiui, varginant skausmams juosmens srityje, taip pat skausmui plintant į apatines galūnes.
Masažas atliekamas gydymo tikslais, sergant juosmens ir kryžmens osteochondroze, esant infekcinės ir toksinės kilmės radikulitui bei esant degeneraciniams slankstelių ir tarpslankstelinių diskų pakitimams (Šmorlio išvaržos, diskopatija ir t.t.).
Masažuojant gerinama kraujo ir limfos apytaka, mažinami skausmai, stiprinami silpni raumenys ir atpalaiduojami įsitempę raumenys. Taip pat dėl refleksinio poveikiogerinamas nervinių impulsų sklidimas. To pasekoje likviduojamas skausmas apatinėse galūnėse, atstatomas darbingumas, gerinama bendra savijauta.
Juosmeninės dalies masažas taikomas:
- vargina skausmas, įtampa, nuovargis juosmens srityje;
- maudžia klubus;
- skausmas plinta į kojas;
- sekina radikulitai;
- degeneraciniai slankstelių pakitimai;
- įvairaus tipo ir laipsnio osteochondrozės;
Kontraindikacijos (kuomet masažo daryti negalima):
- hipertoninės ir hipotoninės krizės;
- aukšta temperatūra, ūmus uždegimas;
- nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims;
- įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos; pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos);
- limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai;
- alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams;
- onkologinės ligos;
- aktyvi tuberkuliozės forma; I ir II stadijos sifilis bei kitos venerinės ligos; kraujo arba širdies nepakankamumas;
- pilvo ertmės organų ligos.
10 - 15 masažų sugrąžins jums gyvenimo džiaugsmą. Juos atlikti reikia kasdien ar kas antrą dieną.
Masažo trukmė: 20 min.