Atpalaiduojantis masažas tinka visiems, norintiems atsipalaiduoti po sunkios dienos, užsimiršti bei pabėgti nuo kasdienės rutinos. Šis masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį. Relaksacinis masažas suteikia stiprinantį sveikatą ir sukeliantį atsipalaidavimą efektą. Relakscijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėka kurių pasiekiama būsena artima sveikam miegui. Tai teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą, vyksta viso organizmo sveikimas ir jaunėjimas. Šis masažas atpalaiduoja raumenis, malšina stresą, sumažina širdies ritmą bei kraujo spaudimą, didina kraujo apykaitą.
Masažas taip pat tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami aliejai, turintys raminantį poveikį. Toks masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį.
Masažo poveikis:
- stiprina imunitetą,
- didina darbingumą ir gebėjimą koncentruotis,
- pašalina raumenų spazmus,
- pagerina širdies motoriką,
- veikia profilaktiškai nuo bronchito, astmos, dusulio, emfizemos
Kontraindikacijos:
- ūmi ligos pradžia, aukšta temperatūra;
- ūmus uždegimas;
- kraujavimas arba polinkis kraujuoti;
- kraujo ligos;
- pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos);
- įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos,
- bėrimai, daugybinės karpos;
- ūmus venų uždegimas, trombozė, varikozinis venų išsiplėtimas, kai formuojasi trofiniai
pakitimai;
- arterijų uždegimai;
- periferinių kraujagyslių aterosklerozė;
- kraujagyslių, aortos ir širdies aneurizmos;
- limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai;
- vegetacinės nervų sistemos ligos paūmėjimo metu;
- alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams, kraujo išsiliejimui į odą;
- aktyvi tuberkuliozės forma;
- Pirmos ir antros stadijos sifilis bei kitos venerinės ligos;
- pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti;
- lėtinis osteomielitas;
- kauzalginis sindromas po periferinių nervų traumos;
- įvairios lokalizacijos gerybiniai ir piktybiniai navikai (iki operacijos).
- Esant miomai, leidžiama masažuoti apykaklinę zoną, rankas, blauzdas, pėdas;
- psichinės ligos susijaudinimo būklėje, kai ligoniui pakinta psichika;
- kraujo apytakos III laipsnio nepakankamumas;
- hipertoninės ir hipotoninės krizės;
- ūmi miokardo ischemija;
- Kvinkės pabrinkimas (edema);
- ūmi respiratorinė liga - per pirmas penkias dienas;
- pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai palpacijos (apčiuopos) metu;
- bronchektazinė liga audinių irimo stadijoje;
- III laipsnio pulmokardialinis nepakankamumas;
- esant tulžies pūslės ir inkstų akmenims, nemasažuojamas pilvas;
- pilvas nemasažuojamas esant kirkšnies išvaržai,
- moterims menstruacijų, nėštumo metu.
Kontraindikacijos būna laikinos. Joms praėjus ar pašalinus, ligonį galima masažuoti
